HIERONTA

Hieronta on yksi vanhimmista tunnetuista hoitomuodoista. Erilaisilla hierontatekniikoilla voidaan hoitaa tehokkaasti kehon pehmytkudosten erilaisia ongelmia ja toimintahäiriöitä. Hieronnan avulla voidaan muunmuassa lievittää harjoittelun jälkeisiä lihaskipuja ja vetreyttää staattisesta jännityksestä kuormittunutta lihaksistoa. Hieronta toimii sekä ennaltaehkäisevänä hoitomuotona että lihasperäisten vaivojen hoidossa. Vastaanotollani käytän hierontatekniikoita osana osteopaattista hoitoa.